もっと、パワフルに、もっと親しみやすく、
恋愛作家 片瀬荻野がみんなの恋愛の悩みや問題をズバリ解決してくれます。
「いつも恋愛がうまくいかない」「オトコの気持ちがわからない」などなど、今まさに問題を抱えているあなた。
ぜひ、新しくなったラブホスピタルを訪れてみてください。
定番カラーは、使いまわしもききますし、無難なので、どうしても同じ色ばかりになりがちです。地味なかたは、より一層、地味になってしまいますので、インナーや柄、アクセサリーなどには、かわいい彩りをそえてみてください。
また、髪の毛がとても明るくカラーリングされているかたは、グレーや紺は、似合いにくいです。茶系のほうが、よいでしょう。
ベージュは、色合いによっては、肌色と同化して、まるで裸のようにみえる危険性がありますので、ベージュ1色ではなく、顔まわりに別の色あいとくみあわせて用いるようにしましょう。
白は、純粋、素直、処女性など、ビュアでオープンな雰囲気をかもしだすことができます。
恋愛には、とても効果的な色あいです。
恋愛には、欠かせない色、それは、何回もお伝えしているピンクです。
ピンクは、女性らしい、かわいい、やさしい雰囲気です。
また、自分自身も、ピンクをみることで、イライラすることをおさえられるし、母のように優しく人と接することができます。
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今回と次回は最終回スペシャルということで、「恋愛運がUPする効果的な色の用い方」を各色ごとにご紹介させていただきます。
赤は、インパクトがあり、記憶に残る色です。大きな面積で用いると「赤を着ていた人」「派手な人」とあなたの印象がインプットされます。恋愛の始めの段階で、「赤」を用いる場合は、アクセサリー類など 小さな面積で、アクセントとして、用いたほうが、いいですね。合コンや初デートのときに、赤い洋服を着られる場合は、「やる気満々・情熱的」な雰囲気をどうしても、かもしだしてしまいます。
いわゆるカップルになってからは、彼も自分の性格を徐々に把握してくれて、「自分らしさ」をだしつつ、たまには、赤い洋服で、彼に刺激を与えるのも、いいですね。「おやっ、いつもと違うな」と思わせることもできますし、赤をみるとアドレナリンが放出し、彼を興奮させることもできます。
ただし、似合う赤でないと、顔よりも、洋服が目立つ状態では、せっかくのあなたの魅力も半減してしまいますので、注意しましょう。
男性としゃべるのが苦手で、第一印象がどうしても地味になってしまうかたは、オレンジやパステルイエローなどの色を用いることで「親しみやすさ・明るい」雰囲気をかもしだすことができます。特に髪をブラウン系に染めていらっしゃるかたは、お似合いですので、ぜひチャレンジしてみてください。
また、みためが、美人で神秘的な雰囲気のかた、実際にしゃべるとおもしろいんだけど、ツンとした感じにみられるかたも、オレンジ&イエローで「庶民的な・気軽で親しみやすい」雰囲気を演出することが可能です。
この季節、ターコイズブルーの洋服・小物がたくさんでていますね。
ターコイズブルーは、さわやかで夏らしい色あいです。「ターコイズ×白」 の配色で、さわやかで、さっぱりした雰囲気をかもしだすことができます。青系は、男女問わず、世界で好まれるNo.1カラーです。
空や海、地球の青ということで、私たちにとって、最もなじみのある色です。人は、自分の「好きな色」が、まず最初にとびこんできます。男性は、特に「青」の好きな人が多いので、彼が「青」が好きな場合は、なぜか目があう機会も増えるでしょう。
女性らしい、フェミニンな甘い雰囲気のかたが、「ターコイズ」を用いることで、いつもとは違う一面を覗かせることもできます。
恋愛に「意外性」「ギャップ」は、必須です。
紫は、色味によっては、上品にも下品にも、なる色です。
落ち着いたダークな紫色やあじさい色は、上品なイメージです。
また青が多い紫は、高尚な精神性が高い雰囲気を、赤が多い紫は、女性らしいセクシーなイメージです。どちらにしても、ご自分の似合う色でないと、色だけが浮いてしまい、不自然になってしまいますので、注意しましょう。
次回も引き続き「恋愛運がUPする効果的な色の用い方」についてご説明します。
]]>あなたは、5年後、10年後、どんな人生を生きたいですか?
そのときに、仕事が充実していて仲間もたくさんいて、「今」とあまり変わらない状況を思い描かれるのであれば、それは、今、とても幸せを感じられているということですよね。
でも、たとえば、5年後には、「パートナーが横にいて」といったイメージがあるのであれば、パートナーも急に、ふってわいてくるものではありませんから、その心の準備は、必要かもしれません。
心の準備は、色々ありますが、今日は その一部をご紹介させていただきます。
これは、心理学者のエリックバーンの交流分析にでてくる言葉で、「I am o.k」と「You are o.k」があります。
自分のことをo.k(肯定)しない限り、相手のことをo.kできないという考え方です。(実存的構え)
自分のことが嫌いなかたは、相手に自分のキライな部分、コンプレックスを投影してしまうので、相手のいやなところばかりが、目につきます。苦手な人、嫌いな人が多い人は、自分のことを基本的にo.kしていない人に多いです。
だから、どんなに素敵な男性があらわれても、いまいち・・・なところをカウントしてしまい、なかなか理想の相手には、めぐりあえません。
また、あまりにも「恋」に鈍感すぎるかたは、男性からはアプローチしずらいようです。30代以上になりますと、お互いに「プライド」がじゃまをして、素直になりにくいこともあります。男性から声をかけやすい女性というのは、自分のことに「好感」をもっているだろうと思わせてくれる女性です。「好感」といっても、広い意味での「好き」です。人として、好き。友達として好き。誰に対しても「笑顔」で接することができるかたは、男女問わずお誘いも多いです。お誘いが多いので、そのぶん、「出会い」もあります。
でも、悲しいかな、男性がアプローチしているのに、全く気づかないような鈍感なかたは、恋は遠いかもしれません。
「恋愛」に積極的になりたいかたの助けになる色は、何度もでてくる色ですが「ピンク」です。ピンクは、女性ホルモンのエストロゲン・卵ぽうホルモンを放出します。美しいお肌やフェロモンには、欠かせない色です。
どちらにしても、「恋愛」や「結婚」を特別な何かだと思わず、まずは「人」との出会いを大切に愛を育むことから始めてみてはいかがでしょうか?
初めまして。最近、関口智恵さんのブログを読み始めました。お名前は、プレプロ講座で拝見しておりました。受講はしてないんですけど...。
ブログが面白かったので、『幸せを呼びこむ色のチカラ』も購入してみました。そして、今回、思い切ってメールをした次第です。
悩みというのは、恋愛に特に積極的になれない、ということです。
恋愛をしたことがないわけでなく、自分のペースだからと恋愛をしていなくても気にしていないのですが、年齢（36歳、独身、結婚歴なし）もあり、両親がお見合いの話を持ってきたり、無理矢理セッティングされたりということがあります。
紹介されるお相手というのが、おこがましいのだと思うのですが、自分の好みの方ではないばかりです。話をしても興味を持てなかったり、また話をしない方だったり...。
恋愛・結婚に特に興味を持たない自分が、間違っているような、悪いような気がしてくるのです。
何か、欠落しているのでしょうか。
これは、悩みでなくて、精神科などに行くべきことなのか...。
仕事は自宅でWeb制作（１人でSOHO）をしております。不安定ですし、収入が多いわけではありませんが、好きな仕事で、クライアントや仲間にも恵まれていると思っています。
よろしくお願いいたします。
恋愛・結婚に興味がないからといって、何かに欠落しているなんてことは、ないです。
TV.雑誌など「恋愛」や「結婚」をテーマにした内容のものが多いので、私たちは知らず知らずのあいだに、たくさんの「すりこみ」を受けています。「恋愛してないと、いまいち」「結婚はするべき」「子どもは産まなくては・・・」といった情報に多かれ、少なかれ影響を受けています。
みんなが「同じ」価値観なんて、何か変ですよね。
昔の私のように仕事をしつつも「恋愛中心」に世の中がまわっていたような人もいれば、ヒロコさんのように、恋愛・結婚にさほど、興味がない女性もたくさんいらっしゃいます。これは、どちらが正しいとか、正しくないとかではありません。
自分にとっての「幸せ」は、自分しかわかりません。他人と比べることはないのです。ましてや社会の「ものさし」にふりまわされない強さも時には、必要なこともあります。
ただ、親は、きっと、自分たちが死んだあとのことを心配しているのでしょう。
1人で生きていくのは大変だし心配だから、今のうちにいいご縁があれば・・・・という気持ちからではないでしょうか。
次回はヒロコさんへ、具体的なアドバイスをさせていただきます。
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念願かなって、初デート。どんな洋服を着ていこうか。かなり迷うところですよね。
街では、「えびちゃん」こと蛯原友里さんブーム。えびちゃんの特徴は、あのふわふわの髪の毛と、「白」づかいです。「白」をたくさん使うことで「素直さ」「純粋さ」「無垢」を自然とだすことができます。「処女性」の象徴でもある「白」は、男女問わず好まれる色です。
初デートは、いかにもがんばりすぎている感じも、重たいですし、かといって、あまりにもラフすぎるのも、いまいち・・・です。いつもとは、違う一面をみせて(デザインや色づかい、髪型など)、「ドキッ」と、していただきましょう。
おすすめカラーは、「白」×「ピンク」、「パステルイエロー」「ターコイズブルー」です。
また、彼の好きな色は、事前に何色かを調査しましょう。人は、自分の「好きな色」が自然と視界にとびこんできます。
「青」が好きな彼は、「青系」をみると、リラックスし、心地よい気分になります。洋服や小物のどこかに「青系」を用いることによって「自分と似ている感」を無意識に勝手に感じとってくれますよ。
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まずは、出会わないと何も始まりません。
友達の紹介や趣味の集まり、合コンなど、「行動半径」の広い女性は、異性と出会うチャンスも多いです。
そのとき、彼にどんな第一印象を与えるかが、今後ただの「友達」で終わるか、「恋愛」に発展するかの大きなカギとなります。
私たちは、五感の中で、視覚から87%の情報を得ています。目にみえるもの、全てに「色」がついています。顔のパーツを変えることは、難しいですが、洋服の色を変えることは、簡単にできます。
あなたの雰囲気は、「色」によって、自由に変えることが可能です。
１．あなたに似合う色
似合う色は、お肌をイキイキと美しくみせてくれます。たとえ元気がないときにでも物理的に健康な肌色にみせてくれるのが似合う色です。逆に似合わない色を着ると、お肌のトラブル(目の下のくまや、シミなど)が目立ち、年よりも老けてみえます。
スポットライトを浴びたように、あなたの顔をひきたててくれるカラーマジック。
似合う色は、「パーソナルカラー診断」「カラーコーディネート」を行っているサロンで診断していただくことができます。(キュア・カラーでも、行っています)
http://www.cure-color.com/2002/saron/parsonal.html
２．その場にふさわしい色、見慣れた色
その場にふさわしい色というのが、あります。たとえば、いくら鮮やかな赤が似合うとしても、会社の入社式に赤いジャッケットを着ていくのは、どうでしょうか?
また、ある日突然、職場の男性がショッキングピンクのスーツを着てきたら、どう思いますか?
まちがいなく、まわりは、目がテンになるはずです。
たとえ、どんなにその方にその色が似合っていたとしても、見慣れない色というのは、ある種の抵抗を感じます。TPOにあわせた色づかいが、とても大切です。
３．明るい雰囲気
第一印象で、好感をもたれるポイントは、「明るさ」です。明るくみえる色というのは、どんな色でしょうか?
白、パステルカラーと、イエローやオレンジといった光に近い色も明るいイメージをかもしだすことができます。逆に暗い色は、黒がたくさん入った色や黒です。黒は、「距離感」を感じる色です。全身黒一色というのは、とても重く暗い印象になってしまうので、どこかにアクセントカラーとして明るい色を用いるほうが、いいですね。
さて、次回はいよいよ初デートでの色の使いかたについてご説明いたします。
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効率よく、結婚したいかたと、出会いたい場合は「結婚情報サービス」「結婚相談所」というシステムもあります。
いろんな会社がありますし、アドバイザーのかたも、様々なので、一概におすすめはできませんが、ひとつの「出会いの場」として、活用されているかたも、意外と多いのは事実です。男性:女性の割合は、6:4 くらいのところが、多いようです。結婚に「条件」を求めているかたは、年収や学歴、身長、年齢なども選別できます。
また「お見合いパーティー」なども、頻繁に行われています。たくさんのかたと、いっぺんに出会えるという意味では、効率がよいけれども、そのぶん、危険な人もまぎれこんだりしていることも、ありますので、気をつけましょう。
そして、「結婚したい」「彼氏が欲しい」という、あまりにも「あせり」が強すぎると、それは、相手にも伝わってしまい、いいようにだまされたり、逆に、ひかれたり・・・ということもあります。
男女問わず、人と人が出会い、信頼関係を育むのには、ある程度の「時間」が必要です。
そして、「出会いがない」のではなく、もしかしたら、その出会いに気づいていないという可能性もあります。また、出会う人は、自分の「鏡」です。「類は友をよぶ」「波長の法則」(江原啓之さんのお言葉)とは、よく言ったもので、自分のステージが変わると、出会う人たちも、変わってきます。
「いい男がいない」と、思われているかたは、自分がいい女になることが、いい男と出会う早道なのです。自分磨きに励みましょう☆
当blogでは、現在、読者の皆様からの恋愛に関する「お悩み」を引き続き募集しています。
ペンネームと、お悩みの内容をお書きのうえ、『こちら』からメールにてお送りください。(内容に関しては、できるだけ詳細にお書きください。また、blog上では、編集して掲載させていただきますが、ご了承ください)
30才OLです。事務職にも関わらず、仕事が毎日夜遅くまで忙しく、休日も疲れて一日は寝ています。どうしたら時間を有効に使って恋愛から結婚にまで至るような出会いを手に入れられますか？ちなみに職場は人間関係がよく、できれば続けたいと思っています。
お仕事が忙しい職場だと、平日にデートすることも、難しいし、T子さんのように、お休みの日は、疲れて寝てしまうというかたも、多いのではないでしょうか?
その一方、仕事で毎日遅いにも関わらず、そのまま遊びに行き、お休みの日も、お友達と外で遊ぶというアクティブなかたも、いらっしゃいますよね。
この違いは、「内向型」か「外向型」かの違いです。
「内向型」のかたは、家にいることでリラックスし、疲れがとれます。「外向型」のかたは、逆に家にいるより外で遊ぶことで、ストレスが発散されるのです。
だから、T子さんのように内向型のかたが、月曜日～日曜日まで、アクティブに外出するとしたら、疲れやストレスがたまります。・・・とは、いっても、彼氏も欲しいし、まず出会わないと始まらないし、というのが悩みのタネですよね。
事務職の場合、もちろん職場によって多少異なりますが、自分の役割のほかに、営業や上司のかたからの指示によって、急に忙しくなることもしばしばあります。
ただ、その「急ぎ」が、毎日、あるとは限りませんので、本当の急ぎでない限り、できるだけ早く帰るように心がけては、いかがでしょうか?
みんなが働いているのに、自分だけが早く帰るのは、心苦しい・・・ということも、あるかとは思いますが、意外と、だらだら残業されたいかたや、家に帰るのが嫌なかたも、中にはいらっしゃいます。そして、きちんと自分の役割をこなしていれば、平日のうち、1～2日、早く帰る日があったとしても、いいのでは?
早く帰る日をお友達と遊ぶ日にするか、ゆっくり休養するかは、T子さん次第ですね。
内向型のかたは、外にでること自体が「エネルギー」のいることなのです。その「エネルギー」と同じくらい、必要なのは、本当に彼氏が欲しいのか、どうかという「想い」です。その想いが強ければ、多少、疲れていても、出会い場にでかけようという行動につながります。
さて、出会うために具体的にどうすればいいいのか？この続きは、次回ご説明いたします。
]]>特徴:実家で、のんびりと暮らしている。彼氏はいるけど、特に結婚がしたいわけでもないし、他人と暮らしていけるかどうか不安だし・・・。今、居心地いいし。
おつきあいしている彼氏がいても、なかなか結婚までふみきれないのが特徴です。
キュア・カラーには、たくさんの女性が相談におみえになりますが、独身のかたの圧倒的多くは、みなさん「実家」暮らしのかたです。
実家だと、一人暮らしに比べて、身につまされるほどの「寂しい～」と、思うことが少ないですよね。夏休みや、クリスマスイブ・お正月など、イベントが目白押しの季節、なんだか一人で自分の部屋にぽつんといると、無性に「彼氏、欲しい～」と思うことがあります。
そういうことを体感することで、彼氏ができるように「行動」しようとします。
また、彼氏は、いるけれど、なかなか結婚にふみきれない・・・というかたは、その彼が運命の人ではない・・・・のか、もしくは、自分がまだ結婚の準備が整っていないのか・・・。どちらかかも。
「結婚の準備」とは、「精神的な自立」です。
お互いに、もたれかかりあい依存しあう結婚は、なかなか、うまくいきません。お互いに精神的に(経済的に)「自立」している大人2人が、一緒になることで、更に幸せになるのが「結婚」では、ないでしょうか。
どちらにしても、「結婚」は、「したい」と思うから、できることで、「する気になれない」のに、世間体や年齢のことを気にして「する」というのは、相手にも失礼なことですよね。もちろん、結婚しているから偉いというわけでも、ありませんし。
それぞれの「幸せ」な人生を模索しつつ、素敵なパートナーに出会えるといいですね。
]]>今回と次回で、そんな2つのタイプをご紹介させていただきます。
特徴：恋愛、結婚がそれほどの関心事ではなく、彼氏が3年くらいいなくても、「寂しい・・・。彼氏が欲しい～」とは、切実に思わないし、それなりに楽しい毎日をおくることができる。
そして、中には、ご両親の影響で「結婚」に対してあまりよいイメージがないかた、できたら結婚は、したくないと思われているかたも、いらっしゃいます。
まずは、自分が「結婚」に対して、どんなイメージをもっているかを分析してみましょう。
紙に「結婚」と真ん中に書いて、思いつくイメージや言葉を放射線状に書いていきましょう。思いつくまま、たくさん書いたあとに、その言葉のもつ意味が、ネガティブなものが、多いようでしたら、今のままでは、なかなか「結婚」に向かっての、行動はできないでしょう。
そのイメージがどこからきたものなのか、いつからそう思っているのか、他の人は、どうなのか、落としこみしてみましょう。その中で、もしかしたら、自分の親のことや、昔の彼氏のこと、浄化されていない出来事などが、思い当たるかもしれません。
「結婚」に対してネガティブなイメージは、持っていないのに、なぜかその気になれないという女性も、いらっしゃいます。そういうかたの多くは、人生に壮大な夢を持っているとか、仕事に打ちこんでいるとか、恋愛以外で、たーくさんの熱中しているものがあるかたなのかもしれません。それは、とても素敵なことですよね。まわりの人たちは、何かと世話をやきたがるでしょうが、誰のものでもない、あなたの人生ですから、あなたが幸せだと感じられる生き方を選択していきましょう。
次回は、結婚する気になれないかたの、もう1つのタイプをご紹介します。
]]>まずは、その人の生活スタイルや条件だけではなく、その人自身とむきあうことから、はじめてみては、いかがでしょう?
結婚したときは、年収が高くて仕事もそんなに忙しくなかったけど、結婚後、会社の事情で、年収ダウンや、仕事がハードになることは、いくらでもあります。
これからもたくさんの出会いがあると思います。そのときに、すぐに「結婚相手の候補」として、相手をみるのではなく、「人として」どんな人なのかを観察してみましょう。「条件」「理想」ではなく、その人自身と向き合うことです。
また、「理想が高い」というのは、自分とのコンプレックスと関わっている場合も多いのです。たとえば、自分の年収が高い人は、結婚相手の条件に「年収が高い人」と、わざわざ言いません。ルックスにこだわりがある人は、自分のルックスにコンプレックスをもっていたり、学歴や企業の肩書きにこだわる人も、そうです。
自分に自信があれば、条件や理想ではなく、本当に好きな人と結婚できます。
そういう意味でも、「自分を信じる」「自分を肯定する」ということは、生きていくうえで、とても大切なポイントです。
元彼との復縁ですが、どうしても「過去」は、美化されます。特に自分が弱っている時は、そうですね。ただ、自分の心の成長とともに、人を見る目も変わってきますので、元彼の条件ではなく、「性格」で、どんな点が好きだったか、そして、たとえば、彼が今の会社を辞めたとしても、変わらず一緒にいたいか、、、などなどを自問自答してみても、いいかもしれませんね。
今、もこみち君ファンさんに一番必要なのは、「出会い」ではなく、「自分をみつめる」時間なのかもしれません。
そのときに心をニュートラルにするには「白」がおすすめです。
当blogでは、引き続き、読者の皆様からの恋愛に関する「お悩み」を募集しています。
ペンネームと、お悩みの内容をお書きのうえ、『こちら』からメールにてお送りください。(内容に関しては、できるだけ詳細にお書きください。また、blog上では、編集して掲載させていただきますが、ご了承ください)
]]>当blogでは、現在、読者の皆様からの恋愛に関する「お悩み」を募集しています。
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29才OLです。そろそろ結婚を意識する年齢ですが、ぴんとくる人に出会えません。今までは外見重視だったのですが、最近は忙しい人ではだめ、年収がある程度ないとなど、いろいろ気になるうちに誰も選べなくなってしまいます。このままでは結婚できない気がして不安です。前の彼は忙しくもなく、やさしかったので、彼と復縁するしかないのかも。。と思ってしまいます。でもそれでは妥協しているだけなような気がしてしまいます。出会いがないのと、理想が高いのとどちらにも原因はあるかもしれませんが、いい解決策はありますか？
もこみち君フアンさん、お便りありがとうございました。まず、もこみち君ファンさんの悩みを整理していきましょう。
1.ピンとくる人に出会えない(原因:出会いがない、理想が高い)
⇒結婚できない気がして不安。
2.元彼と復縁するしかないのか?
出会いがあっても、自分の理想が高いと、おつきあいにまでは、なかなか発展しませんよね。ただし「理想」は、あくまでも「理想」です。恋愛は、「頭」で考えるものではなく、「ハート(心)」で、感じながら相手と育むものですので、出会った時点で、彼のマイナス要素をみる習慣がついてしまうと、結婚どころか、まず最初の一歩にも、いたらないですよね。
もちろん年収も低いよりも、高いほうがいいでしょうし、仕事で忙しくて会いづらい人より、会いやすい人のほうが、いいですよね。
でも、それは、もこみち君ファンさんの中で「絶対的な結婚の条件」なのかどうなのか・・・ということです。誰でも、「結婚したらこういう暮らしがしたい」といった理想がありますよね。「暮らし」に目を向けると、もこみち君ファンさんの理想にあるように、年収も高いほうが、いいし、仕事も忙しすぎないほうがいいかもしれません。
では、具体的にどうすればいいいのか？その点については、次回ご説明いたします。
]]>独身の頃は「結婚=幸せ」と思い、結婚すると人生が変わるし、幸せになれる☆ と 幻想を抱きがちです。ところが、いざ、結婚すると、「結婚=生活」であることに気づかされます。
そこで、今回は、幸せな結婚生活を継続するための失敗しない結婚相手のチェック方法についてお伝えしたいと思います。
結婚する前に、ぜひおすすめなのは、「期間を決めて半同棲生活」です。
結婚を前提に、お互いに「お試し期間」として、1ケ月～3ケ月くらい寝食を共にします。いわゆる、おつきあいしているときって、週末に会うか、平日の夜デートするか、ですよね。時間的にも、短いですし、お互いに気をつかいながら、自分のよい面をみせたいと思っています。でも、一緒に暮らしていると、自分が調子のいいときもあれば、悪いときもありますよね。また、仕事でも、忙しいときもあれば、余裕があるときもあります。
人間のキャパシティ(許容量)って、自分が追いつめられて忙しいときでも、相手に優しく接することができるかどうかだと思うんですよね。誰でも自分に余裕があるときには、優しくできます。一番難しいのは、自分もせっぱつまっている時。そういうときに、あなたに対しても、いつもどおり、変わりなく接することができる彼なのか、それとも、割と、キャパシティが小さめの人なのか。ここをぜひ見極めてください。
キャパシティが小さくても、違う面で素敵なところがたくさんある人もいらっしゃるでしょう。だから、小さいからといって、結婚をやめる・・・というのではなく、「現実を知る」「彼を知る」というのが、半同棲の目的です。
彼のお母さんが、専業主婦だったか、ずっと働いていた人なのか、ここも、大きなポイントです。なぜなら、彼のモデリングである、夫と妻の関係、それは、彼のお父さんとお母さんの関係性なのです。だから、亭主関白のおうちであれば、当然、彼も夫と妻との関係は、そういうものだと思うでしょうし、共働きで、お父さんも当たり前のように、家事をしたり、洗濯したりするのを見て、育ってきたなら、彼は、結婚しても色々とお手伝いしてくれるでしょう。
あなたが、結婚しても働きたいか・・・。そして、家事などを手伝ってほしいか、それとも、家事いっさいは、自分でしたいほうか。あなたの価値観やあなたの理想とする暮らし方と、彼のお父さんとお母さんの関係が、ほぼ一致しているのであれば、割とうまくいきそうですよね。
うまくいっている夫婦のパターンは、大きくわけて、2つにわけることができます。
1つは、補完性カップル。こちらは、お互いの足りない部分を補完しあえるカップルです。
いわゆる、われ鍋にとじ蓋カップルです。
もう1つは、似たもの同士カップル。こちらは、お互いの共通項がとても多く、長所も短所も似ているカップルです。
彼の好きな色は、何色ですか?
あなたの好きな色は?
実は、「色」でも、2人の関係性がわかるんです。
彼の好きな色とあなたの好きな色が、補色(反対色)であれば、補完カップルの可能性が大きいです。
また、彼の好きな色とあなたの好きな色が、同系色(たとえば、ブルーと水色とか、オレンジと黄色など)であれば、共感性が高いカップルなので、出会ってすぐ 「私たち、似ているよねー」と意気投合し、電撃結婚することも しばしばあるようです。
どちらにしても、自分と相手の共通項、違いをお互いに認め合い、尊重しあう姿勢が、うまくいく秘訣です☆
そして、多くのかたが、「彼の重荷になりたくない……」と思っているため、彼から誘われるのを待つだけで、自分からはどうして欲しいのか、どういう関係を望んでいるのかを相手に伝えていません。
結果、彼にとっては、都合のよい女になってしまい、彼は彼で、そういう関係で相手も満足していると、思っていたりします。
さて、質問です。
仕事がとても忙しい彼。急に「今から会える?」と彼から電話。彼とのデートは、3週間ぶり。これを逃すといつ会えるかわかりません。でも、あなたは、今から英会話スクールの日。
さて、あなたはどうしますか?
1. 予定どおり英会話スクールに行く。
2. 英会話スクールをキャンセルして、彼と会う。
答え:2番と答えたかたは、「都合のいい女」に なる可能性が、あります。あくまでも「可能性」ですから。心配しないでくださいね。昔の私は、もちろん2番でした(苦笑)
だって、会いたいものね・・・。でも、彼の予定に合わせてばかりだと、彼は、あなたを「いつでも会える」相手と認識します。
たとえば、仕事や習い事などに、とても忙しい女友達と、暇をもてあましている女友達。あなたなら、どちらの予定を先にききますか？もちろん忙しい女友達ですよね。
だから、いつでも会える都合のいい女にならないためには、あなたはあなたの予定を優先させ、土日の予定は、その週の火曜日とか水曜日までに連絡がないと、会えない・・・みたいな風にすると、本当に彼があなたに会いたければ、必ず火曜とか水曜日までにデートの約束をとりつけようとします。
あなたが彼にききたいことや自分の気持ちを、彼に素直に伝えましょう。
自分は、彼とどういう風につきあっていきたいのか。彼が自分のことをどう思っているのか？そういうことを彼にまず、伝えましょう。
その結果、彼があなたのことをどう思っているか、2人の関係をどうしたいかは、明確になります。但し、あなた自身が彼のことをどう思っているのか、自分の気持ちを言葉にしないと､彼も本心は言わないでしょう。
そんなことを率直に彼にきくことは、とても怖いことですよね。もしかしたら、彼が遠くにいってしまうかもしれない。でも、今の状態が3年も5年も続いたとして、あなたは幸せですか?もし、幸せであれば、特にきく必要はないかもしれません。このままつきあっていてもつらい状態であれば、つらく苦しい恋愛をくりかえすばかりで、先がみえませんよね。
相手の要求に答えることばかりに気をつかって生き続けることによって、自分が何がしたいのか、どう感じているのかが、全くわからなくなっている人が、現実にとても多いのです。
それこそ、恐いと思いませんか？自分がどうしたいのかさえも、わからなくなるんですよ。
そうなると、恋愛だけでなく、どういう仕事に進みたいとか、どういう人生をおくりたいとか、どういう人と結婚したいとか……。それでさえも、自分では選択できなくなります。
自分の気持ちを表現せずに、相手の望むことや要求にあわせすぎてしまうことに慣れると、自分だけが苦しい「都合のよい女」の恋愛パターンを繰り返します。
自分の気持ちを大切にしない……表現しない……ということは、相手を思いやることでも、相手の心の負担を軽減するためのものでも、何でもありません。
だって、言わない限り、本当の意味での信頼関係は築けないですよね。そして、それは、自分を大切にしていない……ということなんです。
自分を大切にするからこそ、相手の気持ちを尊重し、思いやることができます。＜自分の気持ちを率直に表現し、相手の気持ちも尊重するコミュニケーションをアサーティブネス＞といいます。
あなたは、大切な人です。きちんと自分を大切にしてくれる人と、愛を育んでください。
私は、はるか遠い記憶の中で、多分、中学２年生の頃だったと思います。
いわゆる「初恋」です。でも、不思議なことに、他の同級生（男子）とは、普通にしゃべれるのに、彼の前では、心臓がドキドキしていました。
「うまくしゃべれない」と思うのは、このように特定の男性に対して、「好き」すぎてしゃべれないケースがあります。「意識」しすぎる場合ですよね。へんなことをしゃべって、嫌われるんじゃないか・・・とか、彼の顔を見るだけで、胸がいっぱい・・・とか。
そんなときは、自分らしくしゃべること自体、夢のまた夢です。
なので、恋愛においては、「大好き」になりすぎて「素」の自分をだせなくなるのは、とてももったいないことです。だって、せっかく明るくおもしろい女性でも、彼の前では無口で、おとなしければ、彼はあなたのよさを知りたくても知ることができないですからね。
そんなこといっても、気がつくと大好きになっていたことも、ありますよね。
そういうときは、あなたの「素」をだせる友達＆彼とで遊びに行けるといいですよね。「素」をだせる友達の前だと、いつものあなたらしくふるまえるチャンスもあります。
もう１つは、男性としゃべることに「慣れ」ていないケース。
圧倒的に男性としゃべってきた時間が少なく、男性をみると、どこか違う生物のように意識しすぎてしまいます。女子校育ちで、なおかつ、職場も女性が多いかたに、多く見受けられます。女性と一緒にいたほうが、心地がよく、特に「彼氏」がすごーーく欲しいという意識があまりないかた。気がつくと、あまり大人の男性と個人的にデートしたことがない･･･、いまさら、何をしゃべったらいいのか、わからない・・・こわい・・・。みたいな女性は、以外と多いです。
この場合は、たくさんの男性と話す機会を自分から積極的にもちましょう。
たとえば、興味がある分野の趣味やサークルなどに参加したりするのもいいですね。「彼氏」をつくるという目的ではないし、「趣味」という共通項があるので、特に男性ということをそんなには意識せずに、話せると思います。また英会話や資格取得などの知的好奇心を刺激するような習い事を始めたり、飲み会や異業種交流会などのパーティーに参加するなど、まずは、「人」との出会いの場に顔をだしましょう。そうすると徐々に「場なれ」してきます。
最初の段階では、異性の出会いということだけではなく、人との出会い、自分の視野を広げるために、行動していきましょう。
色々な場に定期的に参加することによって、顔なじみも増えていき、男女問わず、友達も自然にできてきます。
自分の感じたことを言葉で表現することを助けてくれる色は、前回もお伝えしましたが、ターコイズブルーです。トルコ石のような青緑色。イルカの象徴色でもあります。
ハートからのコミュニケーションを心がけたいかたは、ハンカチ、雑貨や小物にターコイズブルーをとりいれては、いかがでしょうか?
また、ドキドキ感を緩和して、ゆったりとした優しくおだやかな気分で、コミュニケーションしたいかたは、ピンク色も、おすすめです。
ピンク色は、興奮を抑える神経伝達物質ノルエピネフリンの分泌を促す色です。いつものリラックスした自分で、優しい気持ちで彼と会話したいかたは、ピンクをとりいれましょう。
「異性」として、意識しすぎてしまうと、コミュニケーションは、どうしてもぎこちなくなってしまいます。「人として」自分の興味をひく相手であれば、男女問わず、相手のことを「知りたい」と思うのは、当然のことですよね。素直に自分を表現すること。そして相手を尊重することを大切にしている人のまわりには、たくさんの人が集まってきます。
芸能人カップルの離婚記者会見で、必ずといっていいほど、Ｑ「別れた理由は？」Ａ「価値観の違いです」といったコメントをきくことが、多いですよね。
恋愛や結婚において、自分と相手との「価値観の違い」というのは、気になる問題です。
でも、ちょっと待って! そもそも「価値観」がまったく同じ人なんて、存在するのでしょうか?
生まれ育った環境（生育歴）も違えば、経験、年齢、ましてや性別からして違う2人です。当然「価値観」だって違ってきます。
たとえば、｢結婚｣を意識しているカップルの場合は、「お金の使いかた」が、気になりますよね。彼が浪費家でも、そのぶん収入が高い彼であれば、いいのかもしれませんが、借金してまで自分の欲求を満たそうとする彼であれば、結婚してからも、かなり心配です。
また、「異性の友達との関係」についても、人によって全然違いますよね。
恋人がいて、夜、異性の友達と２人きりで、食事することに対しても、なんとも思わない人は、思わないようですし。彼が、女友達と２人きりで、夜、会うとなったときに、いやな気持ちになるのであれば、あなたはしないほうがいいですね。自分がされていやなことは、人にもしない・・・これって、当たり前のことですけど、なかなか難しいこともあるようです。
最初は、小さいくい違いが、どんどん大きくなってくることは、よくあります。
でも、恋愛ラブラブ時期は、そんなことは、みえなくなっているんですよね。相手のことを大好きな状態ですから。そのラブラブ期が終わるころに、冷静に相手がみえてきて、「価値観が違う」という理由をあげて、別れるパターンが多いようです。でも、実は、彼が変わったわけでも、あなたが変わったわけでもなく、最初はみえなかったことが、みえてきた・・・だけなんです。
その小さいことを自分の中で、ためこまず、相手に伝えることが、とても大切なんです。
だって、伝えないと、わからないですから、相手は・・・。別に悪気があるわけでも、なんでもないんですもの。そのかたの育った環境や経験によって、今の価値観があるわけで、あなたをいやな気持ちにさせようと思っているわけではないのです。それは、あなたにも言えることです。
自分には、悪気があったわけでもないけれど、相手を傷つけていることは、人間関係ではよくあることですから。
ただ、その価値観についても、いくら相手から指摘されたとしても、自分が絶対譲れないところ、大切にしていることもありますよね。それが、あまりにも違うのであれば、お互いに相当努力しあわないと、二人の関係はなかなか難しくなってくるかもしれませんね。
人それぞれで違ってくる価値観。
これは、相手(もしくは自分)が、何を大切にしているのかを言葉に出して伝えあわないと、認識することはできません。
たとえば、「うまく言えないけれど、何かが違う」と言われても、彼の価値観は伝わってきませんよね。
男性は女性よりも往々にして、自分の考えや感情を言葉に出して伝えることに抵抗があるようです。そのひとつの要因となっているのが“ジェンダー”。いわゆる「男らしさ」「女らしさ」の部分です。
小さい頃から「男なんだから、我慢しなさい」とか、「オシャベリな男はモテナイ」というような「男らしさ」をすりこまれていると、自分の本当の気持ちを言葉に出して言うことが苦手だと感じてしまうようになります。女性のように自分の考え方や感情を表現しなれていないのです。
でも、2人が本当に好き同士で、今後もつきあっていきたいのなら、言葉にする大切さを、彼にもう一度伝えてみましょう。「価値観が違う」と思った場面、場面をその都度、教えてもらうのです。
自分を表現したり、言葉にするのを助けてくれる色は、ターコイズブルーです。ターコイズブルーは、トルコ石のような青緑色です。青は、のどのチャクラと対応していて、緑は、ハート（心臓）のチャクラと対応しています。ターコイズブルーは、「ハート（心）からのコミュニケーション」を意識させてくれる色なのです。
大切なことは、彼の価値観に合わせるのではなく、お互いの価値観・大切なところを認め合い、尊重しあうということです。はじめっから、ピッタシカンカン!!ツーといえば、カーというカップルなんて、いません。
どれだけ相手のことを思いやり、尊重できるか。やはり愛は育むものなのです。
ラッキーDAYになるかどうか･･･、ちょっとした演出も必要です☆
バレンタインのプレゼントは、好意をしっかりと感じている相手への最後の一撃としては、とても有効です。
せっかく勇気をだして、チョコレートをあげたのに、「義理チョコ」だと思われるようなことがないように、ラッピングにも工夫が必要です。愛の告白に用いたい色は、「ピンク」。ピンク×水色 または、ピンク×白 だと、どんなに鈍感な彼でも、「愛の告白」だということが、わかりやすく伝わります。ピンク×茶色は、大人っぽく、品がよい感じ。パッケージの色から、彼に＜誠実に答えないといけない・・・＞ということを、無言のメッセージで伝えることができますよ。
大企業にお勤めの場合、あなたのことを知らない社員も、たくさんいますよね。
Aさんは、エレベーターでみかけたことがあるだけの、同じ会社の男性を好きになりました。いわゆる「ひとめぼれ」です。
バレンタインの日、勇気をだして、チョコーレートを渡しました。・・・・でも、これって、よほど、ルックスに自信がある場合なら別ですが、いきなり知らない相手から、チョコレートをもらっても、男性はまず、ビックリします。そして、その対処に困ります。もちろん誰かから好意を抱かれている・・・といったことは、嬉しいのですが、その｢誰か｣が、問題なわけです。
この場合は、まず、自分を知ってもらうことから、始めたほうがいいですね。いきなりチョコレートを渡すのではなく、同じ会社の友達の友達が彼と親しいらしい・・といった、その男性と近づける「線」を探し、お食事会(飲み会)などをセッティングしましょう。
同じ部署の男性を好きになった場合、女性からの愛の告白は、非常にリスクが高いです。
例えば、いかにも「告白」っぽく、チョコレートを渡して、男性からきっちり断られたら・・・。次の日も顔をあわすわけですから。
相手の気持ちに確信がもてない場合は、義理チョコか、本命か、微妙なラインのところで、あっさり渡しつつも、ちょっと意味ありげな小悪魔風な演出が、いいと思います。
赤×黒、赤×茶色 のリボンはチョコレート売り場では、割とよくみかけますよね。なので、そのモノ自体に意味があるのか、ただの義理チョコなのかは、わかりにくいですけど、実のところ、この組み合わせは、とても「情熱」や「愛」を感じる色あいなのです。
まちがっても、手作りチョコはやめたほうがいいですね。同僚にあげるにしては、重すぎます。
彼があなたに少しでも好意をもっている場合は、必ず何らかのお誘いがあります。「ない」場合は、残念ながら、それまで・・・です。
逆に、そんなときは、愛の告白っぽく、チョコレートを渡さなくて本当によかったなーと思うことでしょう。
大人の女性の恋愛は、あたってくだけてはつらいわけで、いかに相手から言わせるか。そのためには、自分の中での＜マックスきれい＞と大人の賢さが必要です。
「義理チョコ」感をだしたい場合は、ピンクや赤のリボンは避け、ブルー系やゴールド、シルバーなどの色にすると、へんに勘違いされずにすみます。
素敵な記念日になるといいですね☆
マスコミなどで活躍しているモデルさんやタレントさんと自分を比べて、「太っている」と誤解しているかたが、多いようです。
でも、本当に太ってるかどうか? まず「自分を知る」ことが大切ですよね。
標準体重は、下記数式にて算出できます。
また、美容体重といわれる理想体重は、下記数式の通りです。
たとえば 身長が160cm だと、標準体重が、56.32kg。理想体重が51.2kg となります。
でも、これらはあくまでも目安です。人それぞれ「骨」の大きさや「筋肉量」が違います。同じ体重でも、骨太のかたや、筋肉が多いかたのほうが、みためは引き締まってみえます。
まちがったダイエットは、思わぬ摂食障害におちいる危険性がありますので、注意してくださいね。(摂食障害とは、「食事を摂取することに障害がでる病気」です。過食症、拒食症など。心の病と深い関係があります。)
私たちは、世の中の風潮から「痩せてることは、美しく、逆に太っていることは、いまいち・・・」というメッセージを受信し、誤ったすりこみをインプットされています。
たとえば、内面が充実していて、それがその人から発する雰囲気やオーラとなっているかたは、太っていようが、痩せていようが、そんなことは関係なく、美しいですよね。ましてや、太っているから恋愛ができない、というのは、まちがった「思いこみ」です。ぽっちゃりしているかたで、彼がいるかたは、たくさんいらっしゃいますし、痩せていて、彼がいないかたもいます。
恋愛できないのを全て、「太っているせい」にしてしまうと、せっかくの恋する乙女時代、もったいないですよね。彼が欲しいのであれば、精一杯、心と身体を共にキレイにする努力をしましょう。
実は、私も今より10kg太っていたことがありました。
それは、仕事からくるストレスによって、過食してしまい、気がつくと、自分でもビックリするくらい太っていました。まず、着る洋服がなくなりました・・・。そして、顔の肉で目が、うもれてしまい、小さくなりました。
その頃、私の頭の中では「痩せたい」願望がつのり、「痩せる」ことを中心に時間が動いていた気がします。
なぜ急に太ったか･･･。実は「愛情飢餓」からくるものが、大きいです。
過度のストレスによって、「甘えたい」「愛されたい」欲求がありつつも、一人でがんばらないといけない。がんばるためには、その寂しさをうめる必要があります。その寂しさをうめてくれる1つが、「食べ物」だったのです。
実は、「食べ物」というのは、「口」を満たす行為です。それは、私たちが赤ちゃんの時代、「授乳」を通じて、お母さんの愛情交流を行っていた、その頃の守られているときと同じ感触をおもいださせてくれるのです。(この時期を発達心理学で「口唇期」といいます。)
それは、「食べ物」だけではなく、「タバコ」や「お酒」もそうです。ヘビースモーカーやアルコール中毒の多くのかたがたは、「口」を満たすことで、「安心感」や「愛情」を欲しているのです。
だから、もし、あなたが「愛情飢餓」からくる「太りかた」であれば、無理なダイエットにはしるよりも、「愛情」を満たすことが、ダイエットへの近道です。
食べ物の色に、ほとんどない色素の「青色」は、食欲を減退させてくれる色です。
お皿やお箸、ランチョマットにとりいれてもいいですね。逆に、赤やオレンジ、黄色の暖色は、食欲を増進させる色ですので、注意しましょう。
でも、「愛」が欲しくて、知らず知らずに食べてしまうときは、お皿が青くても、何色でも、関係なく、食べてしまいます。そういうときは、ぜひ「ピンク」を生活の中に、とりいれましょう。「サーモンピンク」は、私たちが生まれる前にいた子宮の内壁の色ですから、「安心感」や「愛情」を特に感じられると思います。
「愛」が、ないと生きていけないくらい、人は「愛」を求めています。
まず、自分が人に対して、愛を表現してみましょう。すると、あなたの周りにいる人たちが、変わってきます。愛は与えても、減りませんから、おしみなく、近くにいる人から、小さな親切を試みてみましょう。
忙しさにながされ、「今年こそは～」と年の始めに決意するものの、また今年も去年と同じ・・・。なーんてことになっていませんか?
まず、紙とペンをご用意ください。
2007年1月のとても充実した、楽しい一日(今から1年後)の朝起きて、夜寝るまでの出来事をリアルに書いていきましょう。但し、すべて文章は「現在形」で書いてください。
たとえば、
朝9:00頃起きて、隣に寝ている彼氏をおこす。
今日は、久しぶりの2人そろってのお休みなので、
ゆっくりめのモーニング。～～
次に、2006年1月から、2007年1月までの 年表を書きましょう。
2007年1月に、上記の一日の出来事を実現するためには、逆算して2006年1月以降、「何を」しなくてはいけないか? 「今」と「1年後」のギャップをうめるためには、どうすればいいか、月単位で、考えていきます。
突然、彼が白馬に乗ってあらわれるわけは、ありませんから、まず「出会い」がないと、何も始まりませんよね。出会うためには、「今」どうするのか?具体的な数字の目標を設定しましょう。たとえば、1ケ月に2回は合コンにでかける、とか。趣味やサークルをとおして、新しい男性に毎月○人以上、出会う。とか。無理のないように、でも、夢が実現するような数字を考えてください。
もちろん「みため」も大切ですよね。
美しさに磨きをかけるために、具体的に○月に、「何を」するか。どんどん書いていきましょう。「あと、3kgやせる!」という「目標」は、手帳なんかにも、よく書いたりしますよね。それだけでなく、どんな「方法」で、ダイエットするのか。いつまでに3kgやせるのか、も記入しましょう。
「みため」ではなく、「出会い」の数でもなく、実は、あなた自身の価値観やとらわれからくる、恋愛パターンに課題があるかもしれません。自分の恋愛パターンに疑問を抱く気づきポイントは、過去の恋愛中に、自分が苦しかったかどうかです。もちろん「失恋」は、どなたでもつらく苦しい出来事ですよね。失恋ではなく、つきあっていたときに、自分の心身状態が、どうだったか。もし、HAPPYだったのであれば、大丈夫です☆
たとえば、彼が好きすぎて、彼に嫌われるのがこわくて、素の自分をだせなかったとか、素直に「会いたい」を言えなかった、など。
思いあたるかたは、心理学の講座や本などを読んで「自分自身」を見つめる時期をいつからいつまで・・と設定してもよいでしょう。
心理学で、よく言われることは『「過去」と「他人」は、変えられない。変えられるのは、「自分」と「自分の未来」のみ』です。
そして、「過去」の積み重ねが、「現在」に続いています。
だから、もし、「今」のあなたが、自分自身でいまひとつ納得いかない人生だったとしたら、それは、何かを変えない限り、「現在」も「未来」も、変わらないですよね。その「何か」を客観的に、みつけるためにも、「夢の1年後の一日」を書いてみましょう。
そして、自分の心をみつめるときは、できるだけ静かな場所で、すっきりとした白っぽい部屋のほうが、いいですね。白は、ニュートラルに自分の心をみつめることができる色です。
2006年、あなたにとって、実り多い1年でありますように☆